Kreativworkshops und Kräuterkunde
Die Brennnessel ist so gut für unsere Gesundheit, da sie so viele wichtige Inhaltsstoffe enthält. Sie wirken blutreinigend, blutbildend, entzündungshemmend, harntreibend und entschlackend – beste Vorraussetzung für eine gesunde Ernährung.
9 Kräuter versammelt in einer einfachen Suppe, die uns nach der langen Winterzeit wieder mit wichtigen frischen und wertvollen Nährstoffen (Vitamine, Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe – je nach verwendeten Kräutern) versorgen.
Rezept und Zubereitung findest du im folgenden Blogbeitrag.
Es duftet so herrlich im Wald. Jetzt im März ist das Duftveilchen sehr gut an seinen leuchtenden blau-violetten und duftenden Blüten sehr gut zu erkennen.
Im folgenden Blogbeitrag erfährst du wofür du es verwendet kannst und wie du Veilchenzucker und Sirup herstellen kannst.
Klein aber oho – diese Sprosse hat es in sich! Sie enthält neben Vitaminen und Mineralien auch das Senföl „Sulforaphan“. Der Name klingt etwas sperrig, Sulforaphan hat das Potenzial die Zellalterung zu verlangsamen und sogar Krebs zu vermeiden sowie bei der Bekämpfung zu helfen.
Aus frischen Nadeln der Kiefer kannst du auch jetzt im Winter ein leckeres Soda-Getränk herstellen. Wie das geht, erfährst du im folgenden Blog-Eintrag.
Ach, so viele schöne Produkte lassen sich aus Fichtennadeln herstellen. Aus übrig gebliebenen Nadeltrester kannst du schnell und ganz einfach u.a Badesalz herstellen. Rezept und Zubereitungsanleitung findest du im folgenden Blogbeitrag.
Fichtennadeln lassen sich auf vielfältige Weise verwenden – zum Beispiel in der Naturkosmetik.
Selbstgemachtes Schrubbelsalz (schrubben = engl. scrub) mit Fichtennadelpulver reinigt und vitalisiert die Haut, macht sie zart und pflegt sie zusätzlich Dank des enthaltenen Öls.
Mit Naturmaterialien wie Zapfen, Pinsel aus Kiefernnadeln, Eichelhüten, getrockneten Blüten und Samenständen lassen sich interessante Kunstexperimente gestalten. In diesem Blogbeitrag zeige ich dir einige meiner Ergebnisse.
In nahezu jedem Kaffetrinkerhaushalt und so auch in meinem, fallen leere Umverpackungen an. Sowohl im meinem Alltag als auch in meinen Kursen und Workshops versuche ich so oft wie möglich diesen Verpackungen ein zweites Leben ein zu hauchen.
Ein paar Beispiele für die Weihnachtszeit zeige ich dir im folgenden Blogbeitrag.
Winterzeit ist Orangenzeit! Mh, wie das schnuppert, wenn sich beim schälen der Orangen das herrlich duftende ätherische Öl im ganzen Raum verteilt. Die Schalen von Bio-Orangen lassen sich noch vielfältig verwenden, statt sie in den Müll zu schmeißen. Was du damit machen kannst, zeige ich dir im folgenden Blogbeitrag.