Johanniskraut – jetzt im Juni ist die beste Sammelzeit!

Das Echte Johanniskraut (Hypericum perforatum) gehört zu den bekanntesten heimischen Heilpflanzen und begleitet die Menschen seit vielen Generationen. Gerade jetzt, rund um die Sommersonnenwende, beginnt die beste Zeit zum Sammeln. Traditionell wird das Kraut um den Johannistag am 24. Juni geerntet, wenn es in voller Blüte steht.

Seine leuchtend gelben Blüten enthalten wertvolle Inhaltsstoffe wie Hypericin, Hyperforin, Gerbstoffe und verschiedene Flavonoide. Johanniskraut wird traditionell zur Unterstützung des seelischen Wohlbefindens sowie bei nervlicher Anspannung und leichten Stimmungsschwankungen verwendet. Aus den Blüten lässt sich außerdem das bekannte rot gefärbte Johanniskrautöl herstellen, das gerne zur Pflege beanspruchter Haut genutzt wird.

Wer die Pflanze selbst sammeln möchte, findet jetzt die besten Voraussetzungen in sonnigen Wiesen, an Wegrändern und auf trockenen Böschungen.

Typische Merkmale des Johanniskrauts

Das Echte Johanniskraut wächst aufrecht und erreicht meist eine Höhe von 30 bis 80 Zentimetern.

Seine goldgelben Blüten besitzen fünf Blütenblätter und auffallend viele lange Staubblätter. Zerreibt man die Blütenknospen zwischen den Fingern, tritt zudem ein rötlicher Farbstoff aus.

Ein besonderes Erkennungsmerkmal sind die kleinen, durchscheinenden Punkte auf den Blättern. Hält man ein Blatt gegen das Licht, wirken diese wie winzige Löcher – daher der botanische Name perforatum („durchlöchert“). Die Öldrüsen für das Hypericin befinden sich am Blattrand und an den Blütenkronblättern des Johanniskrauts.

Johanniskraut-Rotöl selbst herstellen

Zutaten:

• 2 Handvoll frische Johanniskrautblüten und Blütenknospenca
• 250 ml hochwertiges Pflanzenöl (z. B. Olivenöl, Mandelöl oder Sonnenblumenöl)
• 1 sauberes Schraub- oder Bügelglas
• 1 dunkle Glasflasche zur Aufbewahrung

Zubereitung:

• Die Johanniskrautblüten an einem trockenen, sonnigen Tag sammeln. Die Blüten sollten möglichst trocken und frei von Tau sein.
• Die Blüten locker in ein sauberes Schraubglas füllen.
• Mit dem Pflanzenöl vollständig bedecken, sodass alle Pflanzenteile mit Öl bedeckt sind.
• Das Glas verschließen und für etwa 4 bis 6 Wochen an einen sonnigen, warmen Platz stellen.
• Das Glas alle paar Tage vorsichtig schwenken.
• Während der Reifezeit färbt sich das Öl nach und nach tiefrot – daher der Name „Rotöl“.
• Nach 4 bis 6 Wochen das Öl durch ein feines Sieb oder Tuch abfiltern und in eine dunkle Glasflasche füllen.

Haltbarkeit und Lagerung

Kühl und lichtgeschützt gelagert ist Johanniskraut-Rotöl in der Regel etwa ein Jahr haltbar.

Anwendung

Das Rotöl wird traditionell zur Pflege trockener und beanspruchter Haut sowie für wohltuende Einreibungen und Massagen verwendet.

Wichtig: Nach dem Auftragen von Johanniskrautöl sollte direkte intensive Sonneneinstrahlung auf die behandelten Hautstellen vermieden werden, da die Haut empfindlicher auf UV-Licht reagieren kann.

Johanniskraut-Salbe selbst herstellen

Zutaten für ca. 60 ml Salbe:

• 50 ml Johanniskraut-Rotöl
• 5 g Bienenwachs
• Salbentiegel oder Schraubglas
  (min. 60 ml)

Zubereitung:

• Das Rotöl zusammen mit dem Bienenwachs in eine Schüssel geben und diese in einen Topf mit Wasser. Die Schüssel sollte auf dem Wasser schwimmen (Wasserbad).
• Das Wasser im Topf auf einem Herd erwärmen, bis das Wachs geschmolzen ist.
• Die flüssige Masse in ein sauberes Schraubglas füllen.
• Das Glas erst verschließen, wenn die Salbe abgekühlt ist um Kondenswasser am Deckel zu vermeiden.

Haltbarkeit und Lagerung

Kühl und lichtgeschützt gelagert ist Rotöl-Salbe in der Regel etwa zwei Jahre haltbar.

Anwendung

Das Rotöl-Salbe wird wie Rotöl zur Pflege von:

• trockener, empfindlicher und strapazierter Haut, leichten Hautreizungen und Rötungen
• kleinen Prellungen, Zerrungen und Muskelverspannungen
• Narben und beanspruchten Hautpartien
• sonnen- und wettergestresster Haut

eingesetzt.

Wichtig: Nach dem Auftragen von Rotöl-Salbe sollte ebenfalls direkte intensive Sonneneinstrahlung auf die behandelten Hautstellen vermieden werden, da die Haut empfindlicher auf UV-Licht reagieren kann.

Der Beitrag Johanniskraut jetzt sammeln und verarbeiten – so stellst du Rotöl und Salbe selbst her erschien zuerst auf Katalin Németh.

Gänseblümchen – kleine Wildpflanze mit großer Wirkung

Gänseblümchen sind kleine Kraftpakete mit vielseitigen Einsatzmöglichkeiten für Gesundheit, Schönheit und Ernährung. Die zarten Blüten enthalten wertvolle Bitterstoffe, Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe, die beruhigend, entzündungshemmend und hautpflegend wirken können. In der Naturkosmetik unterstützen sie empfindliche Haut, während sie in der Hausapotheke traditionell bei kleinen Beschwerden eingesetzt werden. Auch in der Küche überzeugen Gänseblümchen als essbare Blüten mit einem mild-würzigen Geschmack und bringen frische Natur direkt auf den Teller.

So wirken Gänseblümchen in der Naturkosmetik

Gänseblümchen werden in der Naturkosmetik vor allem wegen ihrer beruhigenden, pflegenden und regenerierenden Eigenschaften geschätzt. Die Blüten enthalten unter anderem Saponine, Gerbstoffe, Flavonoide und Vitamin C, die auf natürliche Weise unterstützen können:

• gereizte und empfindliche Haut beruhigen
• kleine Hautirritationen und Rötungen lindern
• die Hautregeneration fördern
• trockene Haut geschmeidiger machen
• bei unreiner Haut unterstützend wirken
• Schwellungen und müde Augen mildern
• die Haut sanft reinigen und pflegen

Rezept für Gesichtswasser mit Apfelessig und Gänseblümchenblüten

Zutaten:

• 1 Handvoll frische Gänseblümchenblüten
• 200 ml Bio-Apfelessig

Zubereitung:

• Gänseblümchen in ein leerers, sauberes Schraubglas geben
• den Apfelessig dazu geben – die Blüten müssen vollständig bedeckt sein
• das Gefäß an einen hellen aber nicht sonnigen Platz stellen und täglich einmal schütteln.

• ca. 2 Wochen lang ziehen
• Nach 2 Wochen kann die Essenz abgeseiht und verwendet werden in eine Flasche gefüllt werden

Anwendung:

Den Essig 1:1 mit Wasser verdünnen. Auf ein (am besten wieder verwendbares) Kosmetik-Pad auftragen und im Gesicht verteilen und nicht abwaschen.

Reinigendes Gesichtsdampfbad mit Gänseblümchenblüten

Ein Gesichtsdampfbad mit Gänseblümchen kann die Poren öffnen, die Haut gründlich reinigen und sie auf die anschließende Pflege vorbereiten.

Rezept:

• 1 Liter kochendes Wasser
• 2 Handvoll frische oder 2 EL getrocknete Gänseblümchen

Die Blüten mit dem heißen Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen. Den Kopf mit einem Handtuch über die Schüssel beugen und das Gesicht etwa 5–10 Minuten dem aufsteigenden Dampf aussetzen. Anschließend das Gesicht mit lauwarmem Wasser abspülen und eine feuchtigkeitsspendende Pflege auftragen.

Dieses Dampfbad eignet sich besonders für normale und unreine Haut und kann je nach Bedarf ein- bis zweimal pro Woche angewendet werden.

Natürliche Hausapotheke mit Gänseblümchen

Gänseblümchenblüten werden in der traditionellen Hausapotheke vielseitig eingesetzt. Sie finden unter anderem Verwendung als Tee, Umschlag in Ölauszügen und Salben zur sanften Pflege von Haut und kleinen Alltagsbeschwerden. Dank ihrer milden Eigenschaften sind sie eine geschätzte Heilpflanze für die ganze Familie.

Rezept für Gänseblümchen-Salbe

1. Gänseblümchen Öl-Auszug herstellen

Kaltauszug (empfohlen):
Frische (1–2 Stunden angetrocknete) oder getrocknete Gänseblümchenblüten vollständig mit Pflanzenöl (Olivenöl, Mandelöl) bedecken. Das verschlossene Gefäß 14 Tage hell, aber ohne direkte Sonne stehen lassen und täglich schütteln. Anschließend abseihen, in eine saubere Flasche füllen und beschriften.

Warmauszug (schnelle Variante):
Frische (1–2 Stunden angetrocknete) oder getrocknete Gänseblümchenblüten mit Pflanzenöl (Olivenöl, Mandelöl) 45 Minuten bei maximal 70 °C in einem Wasserbad erwärmen. Abkühlen lassen, abseihen und in dunkle Flaschen oder Gläser abfüllen.

2. Salbe herstellen

Zutaten für ca. 60 ml:

• 50 ml Gänseblümchen-Öl
• 3 g Bienenwachs

Zubereitung:
Das Gänseblümchen-Öl mit dem Wachs in einem Wasserbad erwärmen, bis das Wachs geschmolzen ist.
Die noch flüssige Masse in ein sauberes Schraubglas umfüllen. Das Glas erst verschließen, wenn die Masse abgekühlt ist-

Anwendung:
Zur Pflege von trockener, beanspruchter Haut sowie bei kleinen Schürfungen und blauen Flecken die Salbe 2- bis 3-mal täglich dünn auf die betroffenen Hautstellen auftragen und sanft einmassieren. Nur auf unverletzter oder oberflächlich verletzter Haut anwenden.

Gänseblümchen in der „wilden“ Küche

Gänseblümchen sind essbar und bereichern die Küche mit ihrem mild-nussigen Geschmack. Von Frühling bis Herbst können die frischen Blüten gesammelt und vielseitig verwendet werden.
Sie enthalten unter anderem Vitamin C, Kalium, Calcium, Magnesium sowie sekundäre Pflanzenstoffe und sind damit eine wertvolle Ergänzung der Wildkräuterküche:

• Sie eignen sich als dekorative Zutat für Salate, Kräuterquark, Suppen oder Desserts.

• Besonders lecker schmecken sie auf einem Butterbrot – einfach mit etwas Butter bestreichen, mit frischen Gänseblümchen bestreuen und genießen.

• Auch als essbare Dekoration verleihen die Blüten vielen Gerichten eine natürliche und besondere Note.

Der Beitrag Gänseblümchen selber nutzen – Naturkosmetik, Heilmittel und kreative Küchenideen erschien zuerst auf Katalin Németh.

Himbeeren in der Naturkosmetik

Himbeeren sind reich an Antioxidantien und Vitaminen sind, die die Haut vor schädlichen Einflüssen schützen und ihre Gesundheit fördern. Insbesondere das Vitamin C und E schützen die Hautzellen vor freien Radikalen und können die Zeichen der Hautalterung verzögern.
Eine komplette Liste der Inhaltsstoffe von Himbeeren und deren Wirkung auf den Körper findet du hier:
1) tabellarische Auflistung Vitamine und Mineralien in Himbeeren:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/pdf/tabelle_himbeeren.pdf,
2) Sekundäre Pflanzenstoffe und ihre Wirkung auf die Gesundheit:
https://www.dge.de/wissenschaft/fachinformationen/sekundaere-pflanzenstoffe-und-die-gesundheit/
3) Vitamine und Mineralstoffe von A – Z:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/gesund-ernaehren/vitamine-und-mineralstoffe-von-az-5949

Himbeer-Gesichtspflege selber machen

Die pflegenden und schützenden Eigenschaften der Inhaltsstoffe von Himbeeren kannst du dir auch in selbst gemachter Gesichtspflege zunutze machen.

Himbeer-Pflege-Balsam für das Gesicht:

Zutaten für ca. 50 ml:

• 2 EL Himbeeren
• 40 ml Mandelöl
• 3g Bienenwachs
• 5g Sheabutter

Zubereitung:
Beeren mit einem Löffel durch ein Sieb geben und das Mark auffangen. Öl, Bienenwachs und Sheabutter in einem Wasserbad (Schüssel auf Topf mit kochendem Wasser) erwärmen, bis die Masse flüssig ist. Schüssel vom Topf nehmen und das Mark mit einem Pürierstab oder Schneebesen untermischen, bis eine homogene Salbe entstanden ist. Die Salbe in saubere Tiegel/ Gläser füllen.

Anwendung:
Die Salbe kann für den ganzen Körper und nur sparsam genutzt werden, da Sheabutter sehr reichhaltig ist.

Haltbarkeit:
Im Kühlschrank aufbewahrt, hält sich die Salbe min. 2 – 3 Wochen.

Gesichts-Scrub mit Himbeeren:

Zutaten für eine Anwendung:

• 5 reife Himbeeren
• 3 TL feiner Zucker
• 1 TL Honig

Zubereitung und Anwendung:

Die Himbeeren zerdrücken und die restlichen Zutaten dazu geben. Das Scrub im Gesicht verteilen und sanft ein massieren – Nase, Mund und Augenpartie dabei aussparen. Danach mit klarem Wasser gründlich abspülen.

Gesichtsmaske mit Himbeeren und Quark

Zutaten für eine Anwendung:

• 5 reife Himbeeren
• 1 EL Quark

Zubereitung und Anwendung:

Die Himbeeren zerdrücken und mit dem Quark verrühren. Die Masse im Gesicht verteilen – Nase, Mund und Augenpartie dabei aussparen. Nach ca. 15 Minuten wenn die Masse leicht angetrocknet ist, alles mit lauwarmen Wasser abwaschen. Ggf. einen Waschlappen zu Hilfe nehmen.

Tipp:
Du kannst für alle Rezepte auch aufgetaute TK-Himbeeren verwenden – achte aber darauf das die Beeren vor der Verwendung gut getrocknet sind und kein Auftauwasser anhaftet.

Ich hoffe, das diese drei DIY-Rezepte dir zeigen konnten, wie einfach und effektiv Gesichtspflege mit Himbeeren sein kann.

Selbstgemacht, natürlich und wohltuend – so macht Hautpflege Freude!

Der Beitrag Gesichtspflege aus frischen Himbeeren selber machen erschien zuerst auf Katalin Németh.

Veilchen in der Naturkosmetik

Dank seiner antibakteriellen, hautberuhigenden und heilungsfördernden Eigenschaften ist das Veilchen in der Naturkosmetik besonders geschätzt. Es wird zur Pflege von unreiner Haut, Akne und Schuppenflechte eingesetzt.
Schon lange bekannt ist die Veilchensalbe als bewährtes Mittel bei Hautausschlägen, Ekzemen und zur Unterstützung der Wundheilung. Doch auch in der täglichen Hautpflege entfaltet sie ihre Wirkung: Sie stärkt die Hautbarriere, schützt vor Umwelteinflüssen und wirkt antiseptisch gegen Erreger und Infektionen.

Die wertvollen Inhaltsstoffe des Veilchens für die Haut:

Flavonoide: Diese sekundären Pflanzenstoffe sind starke Antioxidantien. Sie schützen die Hautzellen vor freien Radikalen, die die Hautalterung beschleunigen und Krankheiten begünstigen können.

Ätherische Öle: Die wertvollsten Bestandteile des Veilchens. Sie unterstützen die Wundheilung, reduzieren Narbenbildung, beruhigen die Haut und wirken desinfizierend.

Vitamin C: Ein echter Schönmacher! Es fördert die Kollagenbildung, sorgt für ein ebenmäßiges Hautbild und gleicht Pigmentierungen aus.

Saponine: Diese pflanzlichen Wirkstoffe bekämpfen Bakterien und Pilze, was das Veilchen zu einem natürlichen Helfer bei Hautproblemen macht.

Zusätzlich enthält das Veilchen wertvolle Bitterstoffe und Proteine, die die Haut nähren und stärken.

Die kosmetischen Vorteile des Veilchens auf einen Blick:

Reinigend & beruhigend: Dank ihrer antiseptischen Wirkung wirkt Veilchen-Kosmetik klärend und desinfizierend. Sie hilft bei Hauterkrankungen, Pilzinfektionen und Schuppenflechte und ist ideal für unreine Haut.

Wundheilung & Schmerzlinderung: Veilchensaft besitzt schmerzlindernde Eigenschaften und unterstützt die Heilung von Verletzungen.

Stärkung der Haut: Die enthaltenen Vitamine und Antioxidantien kräftigen die Hautbarriere und sorgen für ein ebenmäßiges Hautbild.

Schutz & Prävention: Veilchencremes wird eine vorbeugende Wirkung gegenüber Hautkrebs nachgesagt.

Narbenpflege: Bei regelmäßiger Anwendung kann Veilchencreme Narbengewebe erweichen und optisch aufhellen. 1)

1) https://www.breuninger.com/de/editorial/hautpflege/inhaltsstoffe/veilchen/

Veilchenöl als Basis für die Körperemulsion

Du brauchst:

• Mandelöl kalt gepresst (am besten Bio-Qualität)
• 2 Hand voll frische Duftveilchenblüten
• Schraubglas
• Sieb oder Kaffeefilter

So wird es gemacht:

Fülle die sauberen und trockenen Veilchenblüten in ein Schraubglas…

…. gieße so viel Mandelöl dazu, dass die Blüten komplett mit dem Öl bedeckt sind.

Verschließe das Glas und lasse es an einem hellen Ort (ohne direkte Sonneneinstrahlung!) ca. 4 Wochen stehen, damit die Wirkstoffe in das Öl übergehen können.

Schüttele das Glas möglichst 1x täglich kräftig durch. Gib dabei acht, das zum Schluß wieder alle Blüten mit Öl bedeckt sind!

Wenn du keine Zeit oder Geduld hast, um das Öl 4 Wochen ziehen zu lassen, kannst du auch alternativ einen warmen Ölauszug herstellen:

Stelle dafür das offene Glas gefüllt mit den Blüten und dem Öl in einen Top mit Wasser (Wasserbad) – erwärme das Wasser und lasse das Öl 30 – 40 Minuten im Wasserbad erwärmen. Die Temperatur sollte dabei möglichst nicht 70°C übersteigen.

Nach den 4 Wochen Ziehzeit bzw. der Erwärmungszeit wird das Öl durch ein feines Sieb oder einen Kaffeefilter ab geseiht. Die Blüten kannst du noch in einem Salat als Dekoration verwenden.

Veilchenöl-Körperemulsion

Um aus dem Öl eine Schüttelemulsion zu gewinnen, fülle eine Dispenser Flasche zur Hälfte mit Wasser – du kannst destilliertes Wasser oder Veilchenhydrolat verwenden – und zur Hälfte mit dem Veilchenöl. Achte beim Befüllen darauf, das die Flasche immer zuerst mit Wasser befüllt wird und das Öl obenauf schwimmt – so wird das Wasser luftdicht abgeschlossen und kann nicht verkeimen.

Vor jeder Anwendung muss die Flasche kräftig geschüttelt werden, damit sich Öl und Wasser zu einer Emulsion vermischen. Die Emulsion kann auf dem ganzen Körper aufgetragen werden.

Viel Spaß beim selber machen!

Der Beitrag Veilchen-Körperemulsion selber machen erschien zuerst auf Katalin Németh.

Verwendung in der Hausapotheke und Naturkosmetik:

Dank ihrer Inhaltsstoffe Gamma-Linolensäure, Vitamin A, Vitamin B und Vitamin C ist eine Salbe aus Vogelmieren-Öl sehr gut zur äußeren Anwendung bei entzündeter, juckender und gereizter Haut, wie bei Schuppenflechte und Neurodermitis geeignet.

> Gamma-Linolensäure ist ein Strukturbestandteil der Haut. Sie ist beteiligt an der Regulation des Zellwachstums und spielt eine ebenso große Rolle bei der Zellerneuerung. Sie schwächt Hautreaktionen ab und mildert Juckreiz.

> Vitamin B hat entzündungshemmende Eigenschaften. Damit kann es dazu beitragen, entzündliche Hautproblemen wie Akne, Dermatitis und Psoriasis zu lindern. Es wirkt beruhigend auf die Haut und reduziert die Auswirkungen äußerer Einflüsse, die Entzündungen oft verschlimmern können.

Der vierte Vorteil von Vitamin B besteht darin, dass es der Haut hilft, die Produktion von Talg im Gleichgewicht zu halten. Haut, die zu viel Talg bildet, neigt eher zu Unreinheiten und Akne, während Haut, die zu wenig Talg produziert, eher trocken, rissig und gereizt wird. Indem es die Talgproduktion reguliert, hilft Vitamin B also, sowohl zu Unreinheiten neigende als auch trockene Haut zu vermeiden.

> Vitamin A spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau der Hautstruktur. Die oberste Schicht der Haut wird von Hornzellen gebildet (Korneozyten). Vitamin A fördert die Bildung dieser Zellen und unterstützt den Regenerationsprozess der Haut. So sorgt es für eine hautverbessernde Wirkung und für sichtbar glattere Haut.

> Vitamin C: Vitamin C in Seren kann als reine Ascorbinsäure oder in milderen Derivaten vorkommen, die besonders für empfindliche Haut besser verträglich sind. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Kollagenproduktion und hilft, das Bindegewebe zu stärken. Dadurch bleibt die Haut straffer, feine Linien und Falten werden gemildert, und der Feuchtigkeitsgehalt der Haut wird besser erhalten.

Als starkes Antioxidans schützt Vitamin C vor Schäden durch freie Radikale und verlangsamt die lichtbedingte Hautalterung. Es trägt dazu bei, Pigmentflecken aufzuhellen, den Teint strahlender erscheinen zu lassen und wird daher häufig in Slow-Aging-Produkten eingesetzt. Zudem unterstützt es die Hautregeneration, wirkt entzündungshemmend und fördert die Wundheilung.

Ein weiterer Vorteil ist die ergänzende Wirkung zum Sonnenschutz: Vitamin C kann bereits bestehende UV-Schäden reduzieren und in Kombination mit Sonnencreme deren Schutz verstärken. Insgesamt ist es ein vielseitiger Wirkstoff, der die Haut jugendlich, ebenmäßig und gesund aussehen lässt.

Mehr zur Wirkung von Vitaminen auf die Haut findest du hier: https://colibriskincare.de/blogs/tipps-zur-hautpflege/der-grosse-colibri-skincare-vitamin-guide?srsltid=AfmBOooqfzNdbNUXcevYd377buTDpu97ZGYF9YtmWjRAhzjYQe1Xatof
und hier: https://www.aesthetico.de/blog/vitamin-a-b-d-e-welche-vitamine-ihre-haut-braucht/?srsltid=AfmBOorsjYSmtiPT3iDngmKKI0u58EMwv6SibeUgogcjCy-peuQsA4Ib

Vogelmiere-Öl

Die wertvollen Inhaltsstoffe der Vogelmiere und und deren Wirkung auf den Körper, kannst du dir in Form eines Ölauszuges zu nutzen machen.

Das Tutorial zur Herstellung des Vogelmiere-Öls findest du hier.

Vogelmiere-Salbe

Dank ihrer Inhaltsstoffe Gamma-Linolensäure, Vitamin A, Vitamin B und Vitamin C ist eine Salbe aus Vogelmieren-Öl sehr gut zur äußeren Anwendung bei entzündeter, juckender und gereizter Haut, wie bei Schuppenflechte und Neurodermitis geeignet.

Zutaten:
100 ml Vogelmieren-Öl (Herstellung s.o.)
10g Bienenwachs

Zubereitung:
Öl und Bienenwachs in eine Schüssel geben und diese wiederum in einen Topf mit Wasser für ein Wasserbad.
Die Schüssel sollte auf dem Wasser schwimmen.
Das Wasser im Topf langsam und so lange erwärmen bis das Wachs im Öl vollständig geschmolzen ist.
Das Öl-Wachs-Gemisch nun in saubere Salbentiegel abfüllen.

Vogelmiere-Mayonaise als Gesichtsmaske

Die pflegenden Eigenschaften kannst du dir auch in Gesichtsmasken zu Nutze machen.
Das Rezept für eine bereits von mir erprobte findest du hier ;):

Zutaten:
– 1 Ei-Gelb
– 3 EL Vogelmiere-Öl (Zubereitung s.o)
– 1 EL Quark (optional)

Zubereitung:
Öl und Ei-Gelb mit einem Mixer schaumig schlagen bis die Konsistenz von Mayonaise erreicht ist. Falls die Mayonaise zu flüssig ist, einen EL Quark unterrühren.

Anwendung:
Die Masse im gesamten Gesicht großzügig bis zum Haaransatz verteilen.
Nasenlöcher und Mundpartie aussparen.
Die Maske für ca. 15 – max. 20 Minuten einziehen lassen und danach mit warmen Wasser abwaschen.
Die Maske wirkt rückfettend und entzündungshemmend bei trockner und gereizter Haut.

Kulinarische Verwendung

Der Geschmack frischer Vogelmiere erinnert an frischen Mais oder rohe Erbsenschoten. Am besten verwendest du Vogelmiere roh, klein gerebelt oder als ganze Pflanze im Salat.
Du kannst sie aber auch in gekochten oder gebratenen Speisen verwenden, allerdings schwindet dabei der Gehalt hitzeempfindlicher Vitamine, wie zB . von Vitamin C.

Möhrensalat mit Wildkräutern

Ein Spaziergang lässt sich prima mit dem sammeln von Wildkräutern wie Vogelmiere und anderen verbinden.
Ganz frisch und klein gerebelt pimpen sie jeden Rohkostsalat auf.

Das ganze Rezept findest du hier.

9-Kräutersuppe mit Vogelmiere

Die 9-Kräuter-Suppe ist auch bekannt als auch Gründonnerstagssuppe.
9 Kräuter versammelt in einer einfachen Suppe, die uns nach der langen Winterzeit wieder mit wichtigen frischen und wertvollen Nährstoffen (Vitamine, Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe – je nach verwendeten Kräutern) versorgen.

Das ganze Rezept findest du hier.

Der Beitrag So kannst du Vogelmiere in der Hausapotheke, Naturkosmetik und Küche verwenden erschien zuerst auf Katalin Németh.

Weihnachtliche Dekoration und Baumschmuck – natürlich oder upgecycelt

Egal, ob du den Charme natürlicher Materialien liebst oder aus alten Dingen etwas Neues zaubern möchtest – hier findest du inspirierende Ideen für selbst gemachten Baumschmuck und stimmungsvolle Weihnachtsdekoration. Von schlichten Naturkreationen bis hin zu kreativen Upcycling-Projekten ist für jeden Stil etwas dabei. Mach dein Zuhause festlich und einzigartig!

Weihnachtsdeko aus Stoffresten

Warum Stoffreste ungenutzt liegen lassen, wenn daraus zauberhafte Weihnachtsanhänger entstehen können? Mit ein wenig handwerklichem Geschick, etwas Geduld und Materialien wie Knöpfen und Perlen zauberst du einzigartige Deko-Stücke für deinen Weihnachtsbaum oder zum Verschenken. Lass deiner Kreativität freien Lauf und gestalte weihnachtliche Hingucker mit persönlicher Note!

Fichtenzapfen im Frost-Look als Weihnachtsbaumanhänger

Bevor der Weihnachtsbaum mit opulentem, industriell gefertigtem Schmuck geschmückt wurde, waren natürliche Dekorationen wie Äpfel, Nüsse, Lebkuchen oder verzierte Zapfen ein fester Bestandteil der Tradition. Diese natürlichen Materialien haben bis heute ihren Charme bewahrt – besonders Zapfen, die mit ihrem rustikalen Charakter perfekt für DIY-Projekte geeignet sind.
Fichtenzapfen, die Samenstände von Nadelbäumen, lassen sich im späten Herbst wunderbar sammeln. Mit etwas Farbe, Salz oder Zucker und etwas Geduld zauberst du daraus Weihnachtsbaumanhänger im frostigen Look – eine elegante Hommage an die Natur und die Ursprünge des Weihnachtsbaumschmucks.

Kerzen dekorieren mit getrockneten Pflanzen
durch aufbügeln

Kerzen mit getrockneten Pflanzen zu verzieren, ist eine einfache und zugleich wunderschöne Möglichkeit, ihnen eine persönliche und natürliche Note zu verleihen. Mit getrockneten und gepressten Blüten oder Blättern, etwas Wachs und einem Bügeleisen kannst du im Handumdrehen einzigartige Dekorationen schaffen, die perfekt als Geschenk oder für deine eigene Weihnachtsdeko geeignet sind.

Girlande und Anhänger aus Kaffeetüten für Adventsstrauß oder Weihnachtsbaum

Aus einfachen Materialien wie einer leeren Kaffeetüte lässt sich im Handumdrehen festlicher Schmuck zaubern. Mit ein paar Hilfsmitteln und etwas Kreativität kannst du daraus zauberhafte Weihnachtsanhänger oder eine stilvolle kleine Girlande basteln – perfekt für den Adventsstrauß, den Weihnachtsbaum oder sogar als Geschenkanhänger.

Die goldene oder silberne Innenbeschichtung der Kaffeetüten verleiht den Anhängern einen edlen Glanz, während du Form und Design nach Belieben gestalten kannst. So entsteht nachhaltiger, individueller Weihnachtsschmuck, der nicht nur schön aussieht, sondern auch die Umwelt schont.

Winterliche Dekolaterne

Schraubgläser sind wahre Upcycling-Wunder und eignen sich perfekt, um winterliche Dekolaternen zu gestalten. Mit getrockneten Pflanzen wie Blättern oder Blüten zauberst du im Handumdrehen stimmungsvolle Lichter, die eine warme und natürliche Atmosphäre verbreiten.
Nachhaltig, kreativ und bezaubernd schön!

Selbstgemachte Geschenke – Kulinarische Köstlichkeiten oder verwöhnende Pflege

Selbstgemachte Geschenke sind nicht nur einzigartig, sondern auch besonders und persönlich. Ob du deine Liebsten mit köstlichen, hausgemachten Leckereien oder mit pflegenden, natürlichen Produkten verwöhnen möchtest – selbst gemachte Gaben zeigen, wie viel Liebe und Zeit du in das Schenken steckst. Im folgenden findest du ein paar Beispiele, die nicht nur den Gaumen, sondern auch die Seele erfreuen.

Fichtennadel-Badesalz

Ein wohltuendes Badesalz mit Fichtennadeln ist das perfekte DIY-Geschenk für die kalte Jahreszeit. Die natürlichen ätherischen Öle der Fichtennadeln sorgen für Entspannung und ein angenehm waldiges Aroma, das an Winterspaziergänge erinnert.
Abgefüllt in einem schönen Glas und liebevoll dekoriert, wird dieses handgemachte Badesalz zu einer kleinen Wellness-Oase für die Beschenkten.

Kürbis-Orangenmarmelade

Rezept für Kürbis-Orangen-Marmelade

Zutaten:
1kg Kürbis (zBsp. Hokaido)
1 Bio-Orange
500 g Gelierzucker

Zubereitung:
Orange waschen und trocken reiben. Schale der Orange mit feiner Raspel abreiben. Orange teilen und den Saft auspressen.Den Kürbis in Spalten schneiden, schälen und das Fruchtfleisch in ca. 1×1 cm große Stücke schneiden. Kürbis mit dem Orangenschalenabrieb und -saft und Gelierzucker in einen Topf geben und gut vermengen. Alles zusammen für ca. 5 Minuten aufkochen, pürierenund noch heiß in saubere Schraubgläser abfüllen. Die fest verschraubten Gläser für ca. 5 Minuten kopfüber stellen.Nach dem abkühlen beschriften.

Haltbarkeit:
Der Inhalt ungeöffneter Gläser ist ca. 2 Jahre haltbar.Geöffnete Gläser sollten im Kühlschrank aufbewahrt werden!

Zitronen-Knoblauch-Würzöl mit Rosmarin

Zitronen-Knoblauch-Würzöl mit Rosmarin ist eine köstliche und vielseitige Zubereitung, die sich leicht in der Küche einsetzen lässt. Indem man hochwertiges Speiseöl mit frischen Zutaten wie Zitronenschale, Knoblauch und Rosmarin aromatisiert, entsteht eine harmonische Mischung aus frischen, kräftigen Aromen. Diese Ölmischung eignet sich perfekt zum Verfeinern von Salaten, zum Grillen oder als Dip für frisches Brot. Speiseöle lassen sich ganz einfach mit natürlichen Zutaten wie Kräutern und Gewürzen anreichern, wodurch sie nicht nur den Geschmack bereichern, sondern auch eine gesunde und aromatische Grundlage für viele Gerichte bieten. Experimentiere mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen, um individuelle Würzöle zu kreieren!

Kräuter-Bonbons

Selbstgemachte Kräuterbonbons sind eine natürliche und leckere Alternative zu industriellen Süßigkeiten. Mit wenigen Zutaten wie (Birken)Zucker oder Erythrit und frischen Kräutern wie Pfefferminze, Kamille oder Salbei lassen sich diese kleinen Leckereien ganz einfach zu Hause herstellen. Die Kräuter verleihen den Bonbons nicht nur einen einzigartigen Geschmack, sondern auch wohltuende Eigenschaften, wie eine beruhigende Wirkung oder eine Erfrischung des Atems. Die Herstellung ist eine kreative und gesunde Möglichkeit, Kräuter aus dem Garten oder der Küche zu nutzen und sich mit einem natürlichen Genuss zu verwöhnen. Ideal als Geschenk oder zum eigenen Naschen!

Nadelkissen-Ring aus Flaschendeckel und Stoffresten

Aus alten Deckeln lassen sich tolle Upcycling-Projekte zaubern, die nicht nur kreativ, sondern auch praktisch sind. Ein schönes Beispiel sind Nadelkissen, die sich aus Deckeln ganz einfach herstellen lassen. Eine weitere Idee sind Nadelkissen-Ringe – dieses Projekt ist nicht nur eine tolle Möglichkeit, Abfälle zu reduzieren, sondern auch eine charmante Bereicherung für die Nähwerkstatt oder als persönliches Geschenk.

Nachhaltige Geschenkverpackungen: Upcycling von Versandkartons, Kaffeetüten und Broschüren

Nachhaltige Geschenkverpackungen sind eine wunderbare Möglichkeit, Abfall zu vermeiden und gleichzeitig kreativ zu werden. Das Upcycling von Versandkartons und alten Broschüren bietet eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Geschenkpapieren. Mit etwas Fantasie lassen sich diese Materialien in individuelle und ansprechende Verpackungen verwandeln, die nicht nur den Planeten schonen, sondern auch eine persönliche Note verleihen. Entdecke, wie du mit wenig Aufwand stilvolle und nachhaltige Verpackungen für deine Geschenke kreieren kannst.

Körbchenschachtel aus Broschürencover

Diese kleine Körbchenschachtel ist ein echtes Unikat – selbst gemacht aus einem Broschürencover. Sie zeigt, wie aus kreativem Recycling etwas Neues und Praktisches entstehen kann. Perfekt, um kleine Schätze oder Geschenke stilvoll zu verpacken.

Geschenkverpackungen aus Versandkartons

Diese Verpackung besteht aus recyceltem Material – Versandkarton, beklebt mit farbigen Papier und Seiten aus Broschüren und Zeitschriften. So wird jede Verpackung zu einem kleinen Unikat.

„Pillowbox“

Für kleine Geschenke ist diese selbstgemachte Pillow-Box die perfekte Wahl! Ganz einfach aus dem Pappkern einer Klopapierrolle gebastelt, erhält sie durch das Bekleben mit Kaffeetütenfolie und einem hübschen Geschenkband eine festliche und stylische Optik

Angemalte Eicheln als Geschenkdekoration

Eicheln sind eine charmante und natürliche Deko-Idee für die Weihnachtszeit. Mit etwas Farbe und Kreativität werden sie im Handumdrehen zu festlichen Highlights! Festlich bemalt mit Silber, Gold oder Weiß kannst du sie ebenso als Anhänger an Geschenken befestigen. Diese liebevolle, handgemachte Verzierung verleiht deinen Geschenken eine persönliche Note – und bleibt garantiert in Erinnerung

Geschenkanhänger aus Taschentücherbox

Aus leeren Taschentücherboxen kannst du Geschenkanhänger herstellen. Die hübschen Muster der Verpackungen eignen sich ideal, um daraus individuelle Anhänger zu basteln. Stanze oder schneide einfach passende Formen wie Sterne, Herzen oder Tannenbäume aus, loche sie am Rand und ziehe ein Band durch.

Ich hoffe, ich konnte dich mit diesem Blogbeitrag inspirieren und wünsche dir eine wunderbare, kreative Vorweihnachtszeit. Viel Freude beim Basteln, Dekorieren und Verpacken – und vor allem beim Schenken von Herzen! 🎁✨🎄

Der Beitrag Alle Jahre wieder… erschien zuerst auf Katalin Németh.

Brennnessel in der Naturkosmetik

Die Best-Aging-Vitamine A, C und E machen die Brennnessel ebenso zu einer wichtigen Rohstoff-lieferantin für Naturkosmetik. Die enthaltenen Antioxydantien beugen der Hautalterung vor und sorgen für die Zellerneuerung der Haut.

Brennnessel-Wirkstofföl als Basis für Naturkosmetikprodukte

Die wertvollen Wirkstoffe der Brennnessel kannst du dir u.a. in einem Ölauszug nutzbar machen.

Du brauchst:
– 1 Handvoll frische Brennnesselblätter
– 250 ml Pflanzenöl ( zB. Olivenöl, Mandelöl)

So wird es gemacht:
Die Brennnesselblätter klein schneiden oder hacken und in ein verschließbares Glas geben.
Das Öl ebenfalls in das Glas gießen – die Blätter sollten vollständig vom Öl bedeckt sein.
Das Glas luftdicht verschließen und für 4 Wochen an einen hellen Ort stellen. Hin und wieder schütteln, damitsich die Wirkstoffe gleichmäßig im Öl verteilen.
Nach 4 Wochen das Öl abseihen und in eine saubere Schraubflasche oder sauberes Schraubglas füllen.
Lichtgeschützt und kühl aufbewahrt ist das Wirkstoffölca. 6 Monate verwendbar.

Anwendung:
Das Wirkstofföl ist eine Basiskomponente für Seifen, Packungen, Body-Scrubs und es ist pur als Haarkur verwendbar.

Haltbarkeit:
An einem kühlen, lichtgeschützten Ort (z. B. In einer dunklen Glasflasche) ist es etwa 6 Monate haltbar.

Body-Scrub (Körper-Schrubbel-Salz)

Selbstgemachtes Schrubbelsalz (schrubben = engl. scrub) mit Brennnel-Wirkstofföl reinigt porentief und vitalisiert die Haut, macht sie zart, geschmeidig und pflegt sie zusätzlich Dank des enthaltenen Öls.
Bei regelmäßiger Anwendung zeigt sich eine deutliche Verbesserung des Hautbildes.
Die Nutzung ist besonders empfehlenswert in Zeiten hormoneller Umstellungen – von der Pubertät bis in die Wechseljahre.

Du brauchst:

• 50 g mittel grobes Speisesalz
• 1 EL Brennnessel-Wirkstofföl
• optional: 5- 10 Tropfen äth. Öl als Duft (zB. Lemongras, Zitrone)

So wird es gemacht:
Salz und Brennnessel- Wirkstofföl in einem Mörser gut vermengen und das Salz dabei etwas zerkleinern. Bei Bedarf ätherisches Öl dazu geben.
Die fertige Scrub-Masse in saubere verschließbare Gläser füllen.

Anwendung:
Der Scrub sollte 1-mal pro Woche gründlich in die Haut einmassiert und anschließend mit klarem Wasser abgespült werden.

Brennnessel-Apfelessig-Haarspülung bei Schuppen

und sensibler Kopfhaut

Die kosmetische Wirkung auf Haar und Kopfhaut der Brennnessel ist schon sehr lange bekannt und wird daher für viele Haarpflegeprodukte empfohlen. Ihr hoher Vitamin B Gehalt sorgt sie für schönes und glänzendes Haar. Brennnessel stärkt die Haarfollikel, beugt Schuppen vor und bringt schnell nachfettendes Haar sanft ins Gleichgewicht.

Die in der Brennnessel enthaltenen Gerbstoffe vermindern den Talgfluss der Kopfhaut, was schnelles Nachfetten effektiv verhindert

Du brauchst:

• 500 ml Apfelessig
• 1 Tasse frische oder Brennnesselspitzen oder 1/2 Tasse getrocknete Blätter

Zubereitung:
Die Brennnessel-Blätter ggf. waschen, zerkleinern und in eine weit halsige Flasche füllen. Den Apfelessig darüber gießen, die Flasche verschließen und kräftig schütteln. Drei bis fünf Tage bei Zimmertemperatur stehen lassen, mehrmals täglich schütteln.
Anschließend den Apfelessig durch ein feines Sieb oder ein Tuch ab filtern und abfüllen.

Anwendung:
Aus dem Brennnesselessig eine sauren Rinse herstellen. Dazu 4 -5 EL des Brennnessel-Apfelessigs in ein 1-l Messbecher geben und diesen mit 1 Liter lauwarmem Wasser auffüllen. Nach der regulären Haarwäsche das Haar mit der Rinse spülen. Den Kopf dafür nach vorne beugen und die Spülung langsam über die Haar laufen lassen und ein wenig in die Kopfhaut ein massieren. Die Haare danach mit den Händen vorsichtig aus wringen und mit dem Handtuch trocknen.

Die Spülung verbleibt im Haar und wird nicht ausgewaschen. Der leichte Geruch des Apfelessigs verfliegt nach kurzer Zeit. Die Haare wie gewohnt trocknen.

Da Brennnessel leicht färbt eignet sich die Brennnessel-Apfelessig-Haarspülung eignet sich vor allem für mittlere und dunklere Haarfarben und normales bis fettiges Haar.

Der Beitrag Die vielen Facetten der Brennnessel – Teil 3: Naturkosmetik erschien zuerst auf Katalin Németh.

Badesalz herstellen als „Resteverwertung“

Beim Herstellen von Nadelpulver für Kosmetikprodukte oder die wilde Küche, bleibt bei mir „Trester“ übrig also der Teil der Nadeln, der beim 4. oder 5. Mahldurchgang immer noch nicht pulverisiert wurde. Dieser „Trester“ ist auf jedenfall zu Schade um ihn zu entsorgen.
Eine Möglichkeit zur Verwendung ist die Verarbeitung zu Badesalz.
Da Fichte beruhigend wirkt und bei Nerven-, Gelenk- und Muskelschmerzen und Linderung verschafft, bietet sie sich als Badezusatz geradezu an.

Du brauchst:

• 200g grobes Salz (zB. Ursalz)
• 2 EL Fichten-Nadeltrester
• 3 EL Kokosöl
• Topf und Schüssel für ein Wasserbad
• Mörser und dicht verschließbares Gefäß (Schraub- oder Bügelglas)

So wird es gemacht:

Den Nadeltrester zusammen mit dem Salz im Mörser feiner mahlen.

Zum verflüssigen des Kokosöls einen Topf mit Wasser für ein Wasserbad füllen und auf den Herd stellen. In den Topf eine Schüssel mit dem festen Kokosöl stellen und erwärmen.

Das flüssige Kokosöl zur Trester-Salz-Mischung geben und unterrühren. Wenn die Mischung vollständig gebunden ist, in ein verschließbares Gefäß füllen.

Anwendung und Wirkung:

Bei Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen und/oder einer Erkältung 2 EL Badesalz für ein 20 minütiges Vollbad im warmen Wasser auflösen. Nach dem Bad die Haut nur abtupfen. Das Kokosöl pflegt zusätzlich die Haut.

Haltbarkeit:

Das Badesalz ist gut verschlossen und bei trockener Aufbewahrung ca. 1-2 Jahre haltbar.

Der Beitrag Badesalz mit Fichtennadeln selber machen erschien zuerst auf Katalin Németh.

Die gemeine Fichte

Eigentlich aus den nordischen Nadelwäldern Skandinaviens und Russlands stammend, ist die immergrüne Fichte aufgrund ihrer Holzqualität und des schnellen Wachstums als forstwirtschaftlich bedeutsamer Baum, mittlerweile auch in Mittel- und Osteuropa weit verbreitet.
Am verbreitetsten ist die Gemeine Fichte (Picea abies) – auch Gewöhnliche Fichte, Rotfichte oder Rottanne genannt.
Die Fichte läßt sich gut an ihren Nadeln von anderen Nadelbäumen unterscheiden. Diese verteilen sie sich rund um den Zweig, sind stechend-spitz und im Querschnitt vierkantig. 1)

Im Gegensatz dazu hat die Tanne zum Beispiel weichere und am Ende abgerundete Nadeln.
Diese Eselsbrücke oder Sprichwort finde ich zum merken sehr hilfreich: “Die Fichte sticht, die Tanne nicht.”

1) https://de.wikipedia.org/wiki/Gemeine_Fichte

Fichtennadeln – Wirkung in der Naturkosmetik

Für naturkosmetische Anwendungen sind vor allem die entzündungshemmenden, tonisierenden und durchblutungsfördenden Wirkungen der im gesamten Baum enthaltenen Gerbstoffe, Ameisensäure, Harze und ätherischen Öle von Bedeutung.

Nadelpulver selber machen

Für den Hausgebrauch und selbst gemachte Naturkosmetik lassen sich am besten die getrockneten Nadeln verwenden.
Hierbei solltest du darauf achten nur Nadeln von unbehandelten Bäumen zu verwenden, die du eindeutig identifizieren kannst! Es gibt auch Nadelbäume, wie die Eibe, deren Nadeln und Rinde giftig sind! Falls du dich nicht mit Nadelbäumen auskennst oder unsicher bist, kannst du auch Fichtenadeln aus dem Handel beziehen.

Um aus den Nadeln Pulver zu gewinnen, musst diese mit einem Mixer, Blender oder in der elektrischen Kaffeemühle mahlen.
Nach dem mahlen trennst du Pulver und nicht gemahlene Reste (Trester) durch sieben.

Das feine gesiebte Pulver kannst du u.a. für Naturkosmetik verwenden. Du solltest es trocken, Luft- und Licht geschützt aufbewahren und innerhalb von 2 Monaten verbrauchen.

Rezept und Anleitung für Fichtennadel-Body-Scrub

Du brauchst:

• 3- 5 EL Steinsalz (alternativ Zucker bei sehr empfindlicher Haut)
• 1-3 EL Nadelpulver
• 3-5 EL Öl ( Olivenöl, Mandelöl, Avocadoöl o.Ä.)
• Mörser oder Mixer

So wird es gemacht:

Das Salz wird als erstes zusammen mit dem Nadelpulver fein gemahlen – entweder im Mörser, Mixer oder Blender.

Nun gibst du das Öl zum Pulver-Salz-Gemisch und rührst alles gut um.

Das fertige Body-Scrub kannst du nun in ein dicht verschließbares Gefäß umfüllen.
Die Anwendung 1x in der Woche ist ausreichend. Das Scrub sollte innerhalb von 3 Monaten verbraucht werden.

Den Nadel“Trester“ brauchst du nicht weg werfen. Du kannst ihn zum Beispiel zum aromatisieren von Speiseöl oder zur Herstellung von Badesalz verwenden.

Der Beitrag Fichtennadel-Body-Scrub selber machen erschien zuerst auf Katalin Németh.

Hagebutten – eine außergewöhliche Vitaminbombe

Wie bereits im voran gegangenen Blogbeitrag erwähnt, enthalten Hagebutten u.a. Vitamine in sehr hoher Konzentration. Neben dem wasserlöslichen Vitamin C sind es die fettlöslichen Vitamine Pro-Vitamin A und Vitamin E (Tocopherol), die sowohl für die Hautpflege als auch in der Ernährung eine wichtige Rolle spielen. Das Pro-Vitamin A auch Karotinoid (Pflanzenfarbstoffe gelb, orange, rot) wird erst im Körper zu Vitamin A umgewandelt. Es sorgt hauptsächlich für die Produktion des Sehfarbstoffes (Augen) und schützt Körper und Haut vor freien Radikalen. Vitamin E unterstützt zusammen mit Vitamin C die Immunabwehr, schützt die Zellmembranen und ungesättigte Fettsäuren vor Oxidation. Beide Vitamine sind somit auch wichtig und wirksam bei der Vermeidung oder Verzögerung von Hautalterung und Zellabbau.

Hagebuttenöl richtig ansetzen

Du brauchst:

• 1 Hand voll Hagebutten (am besten noch fest)
• 250ml Öl – für Naturkosmetik zBsp. Mandelöl/ für die Küchennutzung Olivenöl
• 1 verschließbares Glas mit mit. 350ml Fassungsvermögen

So wird es gemacht:

Hagebutten halbieren, in ein verschließbares Glas geben und mit dem Öl aufgießen. Das verschlossene Glas sollte nun für 3-4 Wochen an einem hellen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung stehen und 1x pro Tag geschüttelt werden. Nach den 3-4 Wochen wird das Öl ab geseiht und in eine Schraubflasche umgefüllt.

Verwendung in der Küche

Du kannst das Hagebuttenöl, wie jedes andere Pflanzenöl in der kalten oder warmen Küche verwenden.

Verwendung in der Naturkometik

Du kannst das Hagebuttenöl pur als reines Körperöl, als Basis für Salben oder Crémes oder als Grundlage für eine Schüttelemulsion zur Körperpflege nutzen.

Rezept für 100ml körpflegende Schüttelemulsion:

40ml destilliertes Wasser und 60ml Hagebuttenöl in eine Dispenserflasche geben und kräftig durch schütteln. Das Wasser immer zuerst in die Flasche füllen damit das Öl das Wasser abschließt – schützt vor Verkeimung!
Die Emulsion kann wie eine Lotion am ganzen Körper verwendet werden.
Wichtig: Vor jedem Gebrauch muss die Emulsion kräftig geschüttelt werden, damit sich Öl und Wasser verbinden.

Entdecke noch mehr Rezepte für
Naturkosmetik & Hausmittel, Infos zu Nährstoffen, Ernte & Verarbeitung in meinem E-Book:

„Hagebutte – Dein Naturhelfer für Hautpflege und Hausapotheke“

Der Beitrag Hagebuttenöl für Naturkosmetik und Küche selber machen erschien zuerst auf Katalin Németh.